笔下文学

第449章队列训练（第2页）

“跨立时，上体保持立正姿势，左脚向左跨出约一脚之长，与肩同宽。”

凌云说着，把自己口头形容的姿势做了出来。

“记住，在迈步的同时，双手背后，左手握右手腕……”

凌云转过身把自己背后两手的情况展现给学生们。

“左手手腕上沿约与外腰带下沿，或者内腰带上沿同高。”

“看清楚了，我再给你们示范一次。”

凌云侧过身，让学生们技能看到自己前面的动作，又能看到后面的动作。

“跨立！”

凌云左脚迅速向左迈步，双手同时背在身后。

所有动作一瞬间完成，没有丝毫拖泥带水。

众人很认真的听着。

凌云提醒道：“在跨立时，要军姿端正，精神振作，左脚跨出与两手后背协调一致，抓准定位。”

“操作和注意事项我已经讲的很明白，我不希望，我说过的问题还会有人犯。”

“是！”

“全体都有——跨立！”

学生们动作迅速，但都只是自顾自的，完全没有团队整齐。

“立正！”

“跨立！”

凌云足足让学生们重复了近三分钟的时间，学生们在动作整齐上才有些成果。

“接下来三项一起。”

“立正……稍息……立正……跨立……”

“立正……稍息……”

几组后，学生们没出现任何问题。

凌云满意道：“休息五分钟，自己掌握时间，要去厕所的快去快回。”

“是！”

话音落下，几名上厕所的学生立即小跑离开。

而其他学生快速奔着阴冷地方跑去。

那速度，恐怕比平时比赛跑的都快。

凌云看着他们，劝道：“你们正处于年轻时候，多晒晒太阳好。”

一名女学生反问道：“凌教官，你太不了解我们了。”

“晒太阳那都是老人的养老生活，像我们这么大的，谁不爱护自己的皮肤。”

“好不容易有休息的时间，自然要到阴冷地方躲着。”

“而且这天太热了……你看，我手心手心全是汗。”

说着，女学生还把自己手心伸到凌云面前，让凌云看。

虽然训练简单，但在炎热的阳光下训练，此时每一名学生都热的不行。

身上都多多少少出现汗水。

尤其是体型偏胖，易出汗的学生，此时的衣服已经浸湿了一部分。