笔下文学

第二章 越野滑雪的场地及器材（第6页）

在同一时间，不同地区出现了不同类型的滑雪板。其中一种是有一个水平的脚趾块绑定。现代滑雪装是基于19世纪的芬诺斯卡式滑雪装。东西伯利亚式是一种垂直四孔装订的薄木板，有的用毛皮覆盖，以提升滑行速度。今天的越野滑雪板是从laps使用的类型发展而来的。

滑雪板上要标有标记，根据规定，选手从起点到达终点，脚穿的滑雪板必须带有出发时裁判画上的标记，因为雪板底面表层涂有雪腊，非常光滑，有助于滑行，打上标记是为了预防运动员中途换雪板。

知识窗：滑雪板

同学们你们了解滑雪板的技术特点吗？

1。板芯：板芯主要由不同的木材、玻璃纤维和碳纤维通过不同的排列位置和交错层次产生不同的雪板性能，是决定一块雪板性能的最关键的因素，它主要决定了一块板子的重量、弹性和硬度三个主要性能参数。

2。板面：对于板面并不是一幅漂亮的图案那么简单，有的品牌采用了防滑伤涂层。

3。板底：主要分两种，一种叫挤压板底，这种板底相对较软，速度自然相对比较慢，但维护和修理比较方便，一般适用于公园板；还有一种叫作烧结板底，这种板底相对较硬，速度很快，但维护和修理相对困难，一般适用于高山板。除了这两种还有很多种混合型板底，从而决定了雪板不同的速度和耐磨程度。

4。板刃：对于单板的板刃从材质上分大致有两种，一种是钢刃，强度更大，更耐用，用于高山板和全能板，钢刃的缺点是打磨困难，需要专业的人员和工具；另外一种材质是铜刃，这种刃相对较软，寿命相应会短一些，更适合在公园玩各种道具，不会出现卡刀的情况，铜刃打磨比较方便。

（2）滑雪杖

雪杖是滑雪时用来支撑助推前进、控制平衡、引导变向、支撑身体的，一般由木料、竹、合金铝或玻璃钢制成，包括杖杆、杆尖、雪轮、握革等部分。越野滑雪杖的长度也是根据不同的竞赛形式来说选择合适的长度，一般遵照传统技术滑雪杖的长度为为使用者身高的85%左右，自由式技术滑雪杖的长度为使用者身高的90%。

知识窗：

如何选择合适的滑雪杖？

滑雪杖的选择需要结合越野滑雪技术，在在自有技术中，滑雪杖一般更长、更坚硬，高度应达到滑雪者的下巴或嘴巴位置。在传统技术中，站立时应保证滑雪杖抵至腋下。

（3）滑雪蜡

滑雪蜡是一个鲜为人知却科技含量极高的冬奥技术元素，分为滑行蜡和防滑蜡两种。正确选择滑雪蜡会极大影响滑行速度。一块越野滑雪板的中间和两头部分需要的滑雪蜡类型不同，通常来说雪板中间要涂上高抓地力的防滑蜡，以保证选手对雪板的控制，增加变速能力；雪板两头需要涂上摩擦力较小的滑行蜡，以增加转弯的灵活性和减少下坡时的阻力。

滑雪蜡的选择取决于气温、湿度、雪况、太阳是否照射等综合气象条件。一般2-3℃的变化就要更换雪蜡，温度越高要求越严。一块竞赛级别的越野滑雪板需要涂上6到10层滑雪蜡。有人撰文写过，如果是风和日丽的天气，打蜡师的工作能够帮助越野滑雪运动员提高5%的成绩。如果天气不好，运动员的雪板打上了合适的蜡能让运动员的成绩能提高10%左右。

图X打蜡房及内部工作场景

（4）滑雪鞋

自由式滑雪鞋的鞋帮应该高出踝骨，以形成一定的支撑，同时要保证踝关节能自如的活动，以确保任何时候都能以最佳姿势站在雪板上。

传统式滑雪鞋：在滑传统技术时，人们通常穿鞋帮较低的鞋。这样即保证了有一定的支撑，同时也能让脚踝有最大的活动范围，从而达到理想的滑雪动作。

多用滑雪鞋：如果不想受项目的限制来选鞋的话，也可以选用一种多用鞋，这种鞋适合自由式和传统式两种技术要求。

（5）滑雪服

选择服装一定要保证身体能自如活动，不能太紧，以质感、保暖、透气、轻便、舒适为最佳，所有的服装都应该具有高弹性，并应防风，防水，良好，易保养，可水洗的。

（6）固定器

固定器又叫脱离器，是连接滑雪板和滑雪鞋的重要部件，它对运动员的人身安全起着至关重要的保护作用。现代的固定器都具有当运动员摔倒时能自动让雪鞋与滑雪板脱落的功能，达到保护运动员的目的。越野滑雪的固定器仅固定滑雪鞋的前部，后部不固定，滑雪鞋可以上下蹬踏。

（7）护目镜

护目镜一方面用于防止紫外线对眼睛的灼伤及滑行中冷风对眼睛的刺激，一方面还起到防雾和防霜的作用。

知识窗：

如何选择护目镜？

戴眼镜的滑雪者应选择镜框厚一点的、由软塑料制成的滑雪镜，以便能将近视镜全部罩住，又能防止跌倒后滑雪镜对脸部造成伤害。

（8）手套、帽子及头巾

越野滑雪需要手掌雪杖进行滑行，这就要求滑雪手套不仅要保暖、防寒，而且更要柔软、耐磨、防割伤。滑雪手套一般用于天然皮革和合成材料制成，外层面料一定要防水。如果滑行中感觉冷风对脸部的刺激太厉害，可选择戴一个帽子和头巾，再加一个半封闭型雪镜，能有效阻止冷风对面部的侵入。

（9）其他器材

其他设备主要是场地需要的各种维护设备，如压雪车、雪地摩托、铁锹、雪道设置器等，在比赛之中放置在赛场边，用以恶劣天气或线路事故发生时修复赛道。